Некоторые моменты

... Которые я осознал в течение общения и выполнения каких-то дел. А если точнее, то ощутил на себе их важность влияния на эффективность.

1) Умение слушать.

Слышать и слушать собеседника, не перебивая до конца, а по ходу разговора подмечать для себя какие-то ньюансы, возможно записывать, чтобы не забыть их, для продолжения беседы или ответа на вопросы и поставленную проблему.

2) Переключаться

Когда нужно делать несколько дел, то уделяя четко на каждое дело какое-то время, например 30 минут, и ни минуты больше, тем самым эффективность усваивания информации возрастает в разы, ну и соответственно эффективность выполнения.

Через 30 минут на следующее дело, к следующему занятию.
И сознание свободно для восприятия нового.

3) То что я сейчас и делаю. : )

Это записывать каждую идею, которая возникает в процессе дня. Потому что думая, что "А! Потом напишу, я запомнил." вот хоть ты тресни, я не могу вспомнить потом : )
Либо не могу словить то состояние внутренне, в котором родилась эта мысль. Ну и как следствие она остается в бесконечном покоящемся пространстве. )