Практические наблюдения в развитии

1) Как быстро расти самому и быстро развиваться ?

Это грамотная обратная связь всем вашим действиям. От человека профессионала, от вашего наставника.
Просветляет по самое нехочу : )

2) Отличное упражнение на расслабление зажимов тела, и на циркуляцию энергетических потоков в теле.

Представляем, что у нас из груди торчит стрела, насквозь, и из спины тоже. Далее переднюю часть стрелы как бы загибаем вверх вертикально, а заднюю часть загибаем вертикально вниз. В этот момент, можно уловить и прочувствовать, как двигаются потоки энергии по этой вертикали внутри нас. Мышцы расслабляются, мысли высвобождаются, приходит приятное ощущение.

Вообще, это упражнение из трансерфинга. И смысл его далее сводится к тому, что можно прогуляться вперед в прошлое. То есть увидеть обычные вещи, немного в других оттенках и цветах, и увидеть в них нечто, на что раньше внимание не обращали.
Возможно это будет ощущение дэжавю...

Но для этого нужно проделать еще кое-какие моменты, которые можно прочитать в книге.

з.ы. Я даже пометил эту страницу, чтобы всегда можно было к ней вернуться. : )